No te dejes vencer por la entropía

¿Alguna vez has sentido que todo a tu alrededor es un caos total?

No eres el único y tampoco estás loco.

La existencia está marcada por la entropía, el desorden y el caos. Civilizaciones antiguas como los mayas eran muy conscientes de ello. Pero no tienes que ir demasiado lejos para saber que es una verdad de la vida.

Deja de lavar tu ropa o los platos por una semana y verás cómo el caos empieza a reinar en tu propia casa. De repente, no tienes qué ponerte, no encuentras un plato dónde comer o un vaso dónde tomar agua sin sentirte asqueado.

El caos no se queda ahí. Te ataca desde lo cotidiano, pero también desde las áreas más importantes de tu vida. Puedes estar con tu pareja desde hace años, pero si no le prestas atención, pronto se convertirá en un agente entrópico emocional. Ni hablar de tus finanzas: si no llevas un buen control de tus ingresos y gastos, en poco tiempo deberás más en tus tarjetas de crédito de lo que puedes pagar.

La entropía es parte de la vida misma. Cuando un ser vivo muere, empieza a degradarse, fragmentarse y sus partes se desordenan y descomponen.

El caos es la muerte misma.

"La entropía es la tendencia natural del Universo hacia el caos." – Albert Einstein

Un principio descubierto desde la física, pero presente en todos los sistemas de la vida.

En la Cosmovisión maya siempre existe la dualidad: si la entropía, el caos y la muerte son innegables, entonces la unión, el orden y la vida son la forma en la que combatimos ese enemigo.

Piénsalo primero en términos científicos. Una célula es un ente organizador de elementos: une moléculas, crea estructuras y utiliza grandes cantidades de energía para mantenerlas en equilibrio.

La vida es orden en contra de la entropía, y los sistemas biológicos de ansiedad, frustración y estrés están para indicarte que estás en un estado de caos. Por lo tanto, la calma, la paz y la certeza son tus aliados: te están diciendo que estás venciendo.

Toma estos conceptos y trasládalos a tu vida misma:

• Eres un agente del orden y la vida.

• Toma responsabilidad sobre la entropía.

• Combates la entropía con energía y atención.

Y tus mejores herramientas para esta lucha son tu energía y tu atención.

Así que, primero, debes reconocer contra qué estás luchando.

1. ¿Dónde te está atacando la entropía?

Pregúntatelo y no te tomará mucho tiempo verlo. Puede estar en tu cuarto, con tu pareja o en tu billetera.

Solo tienes que identificar qué aspecto de tu vida está más desordenado. Algo que está tan fuera de control que te causa estrés, ansiedad y frustración.

2. ¿Qué puedes hacer para combatirla?

Luchar contra el caos es algo que haces a diario. La vida misma es una lucha contra el caos. Requieres energía, enfoque y una estrategia sólida.

Una vez que hayas identificado en qué área te ataca con más fuerza, empieza a trabajar para vencerlo.

Tu pregunta clave es: ¿Cómo puedo ordenar esto?

3. Crea un sistema

La entropía no ataca y se va; es una constante universal.

Necesitas un sistema que te ayude a contrarrestar el caos de forma continua y sin que requiera tanta atención.

Una vez que hayas resuelto el problema y practiques hacerlo varias veces, podrás crear un sistema:

• Constante

• Reproducible

• Automatizado

Luego, podrás optimizar y replicar tus sistemas.

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